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商品説明
「ひとり暮らし」というのは、勝ち負け、善悪、成功と失敗、といった価値観とは関係の無い、ひとつの暮らしのスタイルにすぎない。心もカラダもかろやかに柔らかく暮らしたい。
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収録内容
| 1 | 第1章 ひとり暮らしとはどういうことか |
| 2 | 第2章 ひとり暮らしを楽しむための「心がまえ」(大切なのは「グッドイナフ」「ほどよし」 |
| 3 | 自己憐憫に陥らない |
| 4 | 子どもがいない人は、“子育てカード”にひるまない |
| 5 | 世間とはときに闘う |
| 6 | 「過去」で大切なのは喜びや栄光だけ ほか) |
| 7 | 第3章 ひとり暮らしを楽しむにはコツがある(家事をどのくらいやるか |
| 8 | 冠婚葬祭などのおつき合い |
| 9 | DIYはある程度身につけて、あとは頼もう |
| 10 | アンチエイジングはほどほどに |
| 11 | 何ごともゆっくり、ひとつずつ) |
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