本/雑誌
はつらつ! 恒子さん98歳、久子さん95歳楽しみのおすそ分け
笹本恒子/著 吉沢久子/著
1540円
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| 発売日 | 2013/05/24 発売 |
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商品説明
健康長寿はみんなの願い。百歳を間近にして、毎日をはつらつと過ごすおふたりの生活の知恵が満載。元気で明晰な思考力の秘訣。
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収録内容
| 1 | 対談 歳を重ねて初めてわかること、見える風景。(笹本恒子・吉沢久子) |
| 2 | 1章 大正・昭和・平成を生きてきて |
| 3 | 2章 生き抜く知恵、工夫する楽しさ |
| 4 | 3章 「世間に流されない」「人任せにしない」生活習慣 |
| 5 | 4章 老年からの再スタート |
| 6 | 5章 老いに負けない、「元気・現役」の秘訣 |
| 7 | 6章 自分らしく生ききるために |
| 8 | 7章 老いて、なお愛されるということ |
