本/雑誌
精神科医がこころの病になったとき / 原タイトル:SECRETS DE PSYS
クリストフ・アンドレ/編 高野優/監訳 伊藤直子/訳 臼井美子/訳 坂田雪子/訳 荷見明子/訳
2420円
| ポイント | 1% (24p) |
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| 発売日 | 2013/07/06 発売 |
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商品説明
フランスの精神科医や心理療法士たち21人が、みずからの抱えたうつ病、社交不安障害、閉所恐怖症、パニック障害、虐待のトラウマ、薬物依存、パワーハラスメントなどの精神的な病や悩みを正直に告白。どう対処してきたかを平易な文章で綴っている。
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収録内容
| 1 | 第1部 辛い試練を乗りこえて(内気の殻を出てみよう |
| 2 | 病気を恐れるということ ほか) |
| 3 | 第2部 「受け入れる」は魔法の言葉(心のメッセージをあるがままに受け入れる |
| 4 | 自ら実践する認知行動療法 ほか) |
| 5 | 第3部 心と心が触れあう時(ありのままの自分をさらけ出す |
| 6 | 親こそ最良のセラピスト―親子関係改善のヒント ほか) |
| 7 | 第4部 よりよく生きる(自分にとって大切なことを見つける |
| 8 | 現状打破の極意 ほか) |
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