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商品説明
ダイエット関連書籍約7000タイトル!!毎月数十冊のダイエット本が生まれては消える日本は世界でも稀にみるダイエット大国だ!ダイエットマニア“チオリーヌ”(英国在中)が体を張って検証した46種のダイエット法。
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収録内容
| 1 | フード編(朝バナナダイエット |
| 2 | 食べ順爆発ダイエット ほか) |
| 3 | エクササイズ編(美木良介のロングブレスダイエット必やせ最強ブレスプログラム |
| 4 | 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! ほか) |
| 5 | グッズ編(5分で変わる!小顔矯正クッション |
| 6 | バンド1本でやせる!巻くだけダイエット ほか) |
| 7 | ライフスタイル改善編(ダイエットをやめてキレイになる方法 |
| 8 | 便活ダイエット ほか) |
