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商品説明
美しく生きることとは、現在の自分に、過去の自分に、そして、未来の自分に「YES」と言い続けられること。意志の力が、人生を変える―。1万2000人以上の心の在り方を変えてきたメンタルトレーナーが教える、自分の意志で今を生き抜く知恵。
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収録内容
| 1 | 幸せな鳥おんな、幸せになりたい虫おんな |
| 2 | 未来を掴む鳥おんな、過去を手放せない虫おんな |
| 3 | YESな鳥おんな、NOな虫おんな |
| 4 | やせられる鳥おんな、太ったままの虫おんな |
| 5 | 気高い鳥おんな、威張る虫おんな |
| 6 | 根拠のない自信をもつ鳥おんな、根拠のある自信にすがる虫おんな |
| 7 | 想像する鳥おんな、妄想する虫おんな |
| 8 | 甘えない鳥おんな、甘えられる虫おんな |
| 9 | 断らない鳥おんな、断れない虫おんな |
| 10 | たわむれる鳥おんな、吸いつく虫おんな〔ほか〕 |
