顔層筋深部リンパマッサージ 10年前の顔を取り戻す!
中辻正/著
中辻正/著
著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
“顔層筋”にたまった老廃物を押し流すだけで、肌は細胞から若返る!筋肉の専門家だから教えられる本当に正しいセルフケア。
関連記事
収録内容
| 1 | 1章 “顔層筋”深部リンパマッサージは、まったく新しいアンチエイジング・メソッド(“顔層筋”深部リンパって何? |
| 2 | 今までのマッサージとどう違うの? ほか) |
| 3 | 2章 シミ・しわ・くすみが消えて若返る“顔層筋”深部リンパマッサージ(1日15分のお手軽マッサージで、肌細胞の深部からアンチエイジング! |
| 4 | マッサージの前に知っておきたい筋肉の位置と名称 ほか) |
| 5 | 3章 「リンパ」の流れがよくなれば、美容も健康もすべて思い通り!(大事なリンパ節の場所を知ろう |
| 6 | リンパの流れはとてもゆっくり ほか) |
| 7 | 4章 老化を撃退するために、知っておきたい筋肉のメカニズム(顔つきを決めているのも筋肉 |
| 8 | 顔層筋マッサージで、筋肉のコリをほぐそう ほか) |
