著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
脳は無限に進化する可能性を秘めている!筋肉と同じように、鍛えれば鍛えただけ、その力は伸びていくのだ。本書では、最新の研究データをもとに、精神科学の専門家が日常生活の中で今日から実践できる「脳力」アップの方法を伝授する。
関連記事
収録内容
| 1 | 序章 脳はトシをとらない |
| 2 | 第1章 仕事・勉強に差がつく頭の回転の速め方 |
| 3 | 第2章 右脳、左脳を鍛えて潜在能力を引き出す! |
| 4 | 第3章 脳を最高の状態に整える食事と睡眠のコツ |
| 5 | 第4章 楽しみながら脳を活性化する「五感」刺激法 |
| 6 | 第5章 この習慣が「一生老けない脳」をつくる! |
