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商品説明
ビジョントレーニングとは?「目」と「脳」を同時に鍛えることができるトレーニング。米国では視力低下の原因を「目のまわりの筋肉の衰え」だけでなく、「脳の機能低下」と関連づけて考えてきました。その考え方から生まれたのが「ビジョントレーニング」で、米国のみならず世界中に普及しています。
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収録内容
| 1 | 第1章 入門編 ビジョントレーニングで50代から脳を鍛えよう! |
| 2 | 第2章 基礎トレーニング 「目の運動機能」を高めよう! |
| 3 | 第3章 応用トレーニング 「目の運動機能」を高めよう! |
| 4 | 第4章 基礎トレーニング 「情報処理機能」アップで脳を若返らせよう! |
| 5 | 第5章 応用トレーニング 「情報処理機能」アップで脳を若返らせよう! |
| 6 | 第6章 最終トレーニング 効果を高めるための総合トレーニング |
