本/雑誌
とことん試しますかんたんキレイ術!
NIKKEIプラス1/編
1320円
| ポイント | 1% (13p) |
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| 発売日 | 2013/09/23 発売 |
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商品説明
手洗い、姿勢、歩き方、冷え対策etc.記者が体を張って実践した「美活」と「健活」ここがポイント!
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収録内容
| 1 | 1 「きれい」を保つあの手この手 |
| 2 | 2 疲れを軽減「歩き上手」になろう! |
| 3 | 3 面倒くさがりな私でも「無理なく運動」できました |
| 4 | 4 「快眠」は健康・美容の基本! |
| 5 | 5 お金をかけずに「暖かさアップ術」 |
| 6 | 6 「変われる私」に挑戦!―さらに試してみました |
