本/雑誌
酵素シロップでやせる! 21kg減量したローフード研究家が教えるダイエット法
秋葉睦美/著 白川太郎/監修
1100円
| ポイント | 1% (11p) |
|---|---|
| 発売日 | 2013/10/05 発売 |
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商品説明
くだものと砂糖で作れる魔法のシロップでやせる!代謝が上がる!
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収録内容
| 1 | 1 酵素のすごい力を知ろう(酵素シロップなら続けられる4つの理由 |
| 2 | やせるだけじゃない!酵素シロップのすごい効果 |
| 3 | なぜ酵素をとることが重要なのか? ほか) |
| 4 | 2 酵素シロップを作ろう(酵素シロップの3つの魅力 |
| 5 | 酵素シロップを作ろう) |
| 6 | 3 ダイエットを始めよう(自分に合わせたプランを選ぼう! |
| 7 | スムージーレシピ |
| 8 | ドレッシングとサラダのレシピ ほか) |
