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商品説明
40代はほどほどくらいがちょうどいい。年相応に、気取ることなく、ありのままで。ご機嫌&ハッピーな「いい女」になる方法!
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収録内容
| 1 | 第1章 40代はオバサンの分岐点?(オバサンになる人、ならない人。その違いはどこ? |
| 2 | 独身でも麗しい人、結婚していても「?」な人 ほか) |
| 3 | 第2章 お年頃女子の“自分敬老”初め(好きなことでも疲れるのが、四十代の性 |
| 4 | まだまだ「乾いた女」にはなりたくない! ほか) |
| 5 | 第3章 体調変化と気分を大切に(何事も、無理は不幸のはじまり |
| 6 | 頑張らないほうがましなこともある ほか) |
| 7 | 第4章 いつまでも「女」でいつづけたいアナタへ(だからって矯正下着はイタくない? |
| 8 | 楽で女らしい服装でほどほどのオシャレを ほか) |
| 9 | 第5章 人生に潤いを与えるちょっとしたコツ(更年期のネガティブな感情は断捨離しちゃおう |
| 10 | ご機嫌主義でいけば、毎日がハッピー ほか) |
