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商品説明
長年にわたる基礎研究の成果とスクールカウンセリングやアスリートに対するスポーツカウンセリングの実績から、リラクセーションや臨床動作法を応用したストレスマネジメントの実際と、その効果をわかりやすく解説。被災地の人々にも適用可能な漸進性弛緩法やペア・リラクセーションの技法、子どものためのストレスマネジメント教育モデル、学校で実施する場合の留意点、などさまざまな臨床現場で役立つ多くの知見を網羅した。
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収録内容
1 | 第1章 ストレスマネジメント研究の現状と展望 |
2 | 第2章 ストレスマネジメントに関する臨床実践研究 |
3 | 第3章 ストレスマネジメント技法に関する基礎研究 |
4 | 第4章 学校におけるストレスマネジメント教育 |
5 | 第5章 学校におけるストレスマネジメント教育に関する効果研究 |
6 | 第6章 総合考察 |
7 | 第7章 結論 |