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商品説明
ダイエット法はもうすべて出尽くしている。これ以上、珍奇なダイエットを追い求めても仕方がない。これからは、真に医学的なダイエット法を、いちばん自分の体質、性別、性格に合った形で組み合わせるしかないのだ。ちまたに溢れるダイエット法を一刀両断!
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収録内容
| 1 | レベル1 ダイエットは一生続けないと意味がない |
| 2 | レベル2 ちまたに溢れるダイエットを徹底検証してみる |
| 3 | レベル3 なぜあなたは太っているのか!?生活のなかに潜む問題点をチェックテストでリサーチ |
| 4 | レベル4 ダイエットの盲点!太る原因はあなたの性格、ライフスタイルも関係していた |
| 5 | レベル5 あなたに必要なオーダーメイドダイエットの処方箋 |
| 6 | 実践編 「オーダーメイドダイエット」は本当に効果があるのか!?幻冬舎社員が2ヵ月間体を張ってその効果を検証する!! |
