本/雑誌
心・体・霊魂のバランスを整える / 原タイトル:TRANSFORM YOUR MIND,BODY & SPIRIT
マーク・エヴァンス/編著 岩田佳代子/訳
2200円
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| 発売日 | 2013/11/22 発売 |
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商品説明
精神と体の健康面の両面から良好な生活習慣を身につけるマインド・ボディ・スピリット。自然治癒力・免疫力を促進し、心身のバランスをとる実践書。
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収録内容
| 1 | ナチュラルヒーリング(ハーブ療法 |
| 2 | ホメオパシー |
| 3 | アーユルヴェーダ) |
| 4 | タッチセラピー(マッサージ |
| 5 | アロマセラピー |
| 6 | 指圧 |
| 7 | リフレクソロジー) |
| 8 | 内なる調和へのアプローチ(アレクサンダーテクニック |
| 9 | 太極拳 |
| 10 | ヨーガ |
| 11 | 瞑想) |
