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商品説明
体も心もそれほど強くない著者が、古今東西百以上の健康法を試しているうちに、気付いたら「健康そうですね」と言われるように。人生を変えられたのはなぜなのか?信頼できる身体のプロフェッショナルたちとの対話を通じ、健康の正体と極意を探る。命の輝きを実感し、心身から底力がわきあがり、生きることに不自由を感じなくなる一冊。
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収録内容
| 1 | Q1 陰と陽のダイナミックバランス―with TaoZen代表・大内雅弘(インドの瞑想で学んだこと |
| 2 | 健康は病を含むダイナミズムを持つ ほか) |
| 3 | Q2 瞬間瞬間の自由―withホメオパス・せはたたかよ(妄想から病気の原因を探る) |
| 4 | Q3 今の自分のままでも大丈夫?―withセラピスト・安田隆(とりあえず口を開ける |
| 5 | パナシア・バイブルとは? ほか) |
| 6 | Q4 目標より過程―withロルファー・田畑浩良(手で直接体に働きかける |
| 7 | ロルフィングの基本方針 ほか) |
| 8 | 奇跡の中で生きている―るなさんのがん闘病記 |
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