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商品説明
頑張っても、うまくいかないのは...なぜ?多くのプロゴルファーやプロ野球選手の才能を引き出したメンタルトレーナーが明かす「あなたの中に眠っているメンタルの活かし方」
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収録内容
| 1 | 序章 誰の中にも眠っている力の秘密―もう、がんばらないでいい |
| 2 | 第1章 「うまくいっている人」と「あと一歩の人」はここが違う―「心の壁」はいつの間にか作られる |
| 3 | 第2章 成功のプログラムを起動させる、「心の壁」の破り方―メンタルのしくみを知れば、人生が驚くほど変わり始める! |
| 4 | 第3章 仕事のパワーを全開にする“実践編”メンタルの活かし方―直観力、決断力から人脈力まで...自然に身につく! |
| 5 | 第4章 ちょっとしんどいときに―“ケース別”メンタルの働かせ方―朝から晩まで快適に過ごすための、小さなヒント |
| 6 | 第5章 心を自分の味方にする6つのメンタルトレーニング―どんな場面でも“動じない自分”をつくる |
