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収録内容
| 1 | 番組のスタート |
| 2 | 番組作り |
| 3 | 初めてのホテル住まい |
| 4 | ウォーキングを始める |
| 5 | 自転車こうへい号 |
| 6 | ホテル住まいからマンション住まいへ |
| 7 | 人間ドッグ初体験 |
| 8 | スポーツクラブ入会 |
| 9 | スポーツクラブ・エピソード |
| 10 | 神社めぐり |
| 11 | 洛楽笑会の誕生 |
| 12 | スタバで見かけた人達 |
| 13 | 衣装はKAPITAL |
| 14 | 京都で広がる人の輪 |
| 15 | パン教室に通う |
| 16 | 子供と落語 |
| 17 | 番組ツアーでオーストラリアへ |
| 18 | 入院・パート1 |
| 19 | 入院・パート2 |
| 20 | 書く事を決意する |
