著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
たった3つの動作!首の姿勢を整えるだけで、むくみがとれる、弱った身体修復、頭痛が消える、ぐっすり眠れる。
関連記事
収録内容
| 1 | 1 頭痛、むくみ、イライラ...身体の不調はすべて「首」から |
| 2 | 2 首こりを「完治」させる方法とは? |
| 3 | 3 疲れしらずの身体になれる首の習慣、4つのポイント |
| 4 | 4 1日3秒で美しい首姿勢になれる!「おへその上エクササイズ」 |
| 5 | 5 「朝までぐっすり!」を手に入れる首姿勢美人の快眠法 |
| 6 | 6 首姿勢で人生が変わる |
