おかめちゃんの毎日食べたい!納豆レシピ からだがよろこぶ86品 (ミニCookシリーズ)

日本が誇る発酵食品・納豆。
コレステロール0なのに、栄養はたっぷり!
今回は"毎日の食卓に納豆を手軽にプラスしてほしい"というタカノフーズ社員の思いから、小さいおかずを中心に掲載しました。
2ステップで完成の小鉢や、5分で作れるおつまみなど、忙しい日のお助けメニューになること間違いなし。
冷蔵庫にある食材だけですぐに作れるのもうれしいところです。
その他、変わり種納豆ごはん、ベテラン社員考案の激ウマ納豆おやつにも要注目!
納豆の新しい食べ方を発見できるアイデアいっぱいの86品です。

【目次】
1章 健康さっぱり小鉢 トマトもずく納豆/アボカドカップ納豆/いわし缶の納豆煮
2章 ごはんがすすむ小さいおかず なすの納豆揚げびたし/納豆の卵とじ/しいたけの納豆マヨ焼き
3章 お酒がおいしい一口おつまみ にらラー油納豆/納豆キムチオムレツ/納豆揚げワンタン
4章 ボリュームたっぷり! 満腹主食 クリチ納豆ごはん/納豆タコライス/納豆ミートソースパスタ

【Column】
ほかほか納豆スープ/ご当地納豆レシピ/納豆の栄養/納豆の冷凍保存法 など