本/雑誌
体力学 (はじめて学ぶ健康・スポーツ科学シリーズ)
中谷敏昭/編 池田達昭/〔ほか〕著
2970円
| ポイント | 1% (29p) |
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| 発売日 | 2014/02/10 発売 |
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収録内容
| 1 | 体力とは何か |
| 2 | 健康と体力の関係 |
| 3 | 体力テストの方法 |
| 4 | 体力をどう評価するか |
| 5 | 体力の発育発達 |
| 6 | 子どもに必要な運動刺激 |
| 7 | 幼少年期に必要な運動 |
| 8 | 競技者の体力の特徴 |
| 9 | 障がい者の体力と運動能力 |
| 10 | 行動を起こす体力の加齢変化 |
| 11 | 行動を続ける体力の加齢変化 |
| 12 | 技能関連体力の加齢変化 |
| 13 | 筋力や筋を高める体力トレーニング |
| 14 | 持久力を高める体力トレーニング |
