本/雑誌
ココナッツオイル健康法 病気にならない太らない奇跡の万能油 / 原タイトル:THE COCONUT OIL MIRACLE
ブルース・ファイフ/著 三木直子/訳
1540円
| ポイント | 1% (15p) |
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| 発売日 | 2014/02/28 発売 |
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商品説明
ココナッツオイルは、ほかに類のない癒やしの効果をもった万能薬で、数えきれないほどの健康効果がある。どうしたら輝くような健康が得られるのか、44のレシピによる栄養補給方法とともに紹介。ココナッツオイルを最大限利用するための最新ガイド。
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収録内容
| 1 | 01 ココナッツオイルの真実 |
| 2 | 02 脂質を理解しよう |
| 3 | 03 心臓病退治の新兵器 |
| 4 | 04 細菌と戦う夢の天然兵器 |
| 5 | 05 脂肪を食べてやせる |
| 6 | 06 美しい肌と髪 |
| 7 | 07 食べ物としてのココナッツオイル、薬としてのココナッツオイル |
| 8 | 08 食べて健康に |
| 9 | 09 おいしく食べて、きれいになるレシピ |
