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商品説明
おなかが張ってつらい人、便意が起こらない人、下剤が手放せない人、慢性便秘症の人に朗報!松生式腸のリハビリで本当に健康なカラダになる!腸から老化がはじまる!大腸がんを防ぎ、快腸になる絶対的方法!
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収録内容
| 1 | 第1章 「おなかの張り」は腸の赤信号(便意がないと生命にかかわる |
| 2 | ストレスが腸を襲う ほか) |
| 3 | 第2章 「停滞腸」が止まらない!(おなかポッコリの犯人 |
| 4 | 悪化する腸内環境) |
| 5 | 第3章 脱「下剤依存症」!(便秘の正体 |
| 6 | 慢性便秘症になってしまったら ほか) |
| 7 | 第4章 松生式腸のリハビリ法(便秘を根本から治すために |
| 8 | いっこうによくならないとき ほか) |
| 9 | 第5章 「快腸」になる食・生活術(大腸がんのリスクを避ける |
| 10 | 便秘知らずになる食べもの常識 ほか) |
