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商品説明
39歳で乳がんを罹患。辛く長い闘病生活を乗り越えて見えてきた、決して無理をせず、されどアクティブな「生涯女性」の生き方。
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収録内容
| 1 | 基礎編―スローエイジングスタイルとは(歳を重ねるごとに若々しさのエネルギーが増す「スローエイジング」 |
| 2 | 「顔」「体」「心」の3つのバランス ほか) |
| 3 | 見た目美人編―きれいは元気のみなもと(きれいになりたい!は女性の本能 |
| 4 | 40を過ぎたら、自分の顔に責任をもちましょう ほか) |
| 5 | 健康美人編―簡単につながる簡単ヘルスケア(いつでもどこでもながら体操 |
| 6 | 姿勢で±5歳は見た目が変わる ほか) |
| 7 | 心美人編―今を充実させ明日に希望を描く(スローエイジングビューティを目指しましょう |
| 8 | 口癖の法則 ほか) |
| 9 | 最終章―私がたどってきた道(スカウトされ17歳からモデルに |
| 10 | 突然のがん告知 ほか) |
