本/雑誌
リトリート ブッダの瞑想の実践 / 原タイトル:The Path of Emancipation
ティク・ナット・ハン/著 島田啓介/訳
2750円
| ポイント | 1% (27p) |
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| 発売日 | 2014/04/06 発売 |
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商品説明
瞑想の基本経典「呼吸による完全な気づきの教え」をテーマに行った、21日間のリトリート(瞑想合宿)の記録。
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収録内容
| 1 | 今ここに生きる |
| 2 | 呼吸を楽しむ |
| 3 | 体を受け入れる |
| 4 | Q&A |
| 5 | 体を経験する |
| 6 | 感覚を受け止める |
| 7 | 喜びを育てる |
| 8 | 根本的な変容 |
| 9 | 真実の愛を学ぶ |
| 10 | 三法印を実践する |
| 11 | 苦しみを変容させる |
| 12 | 誤った見方を手放す |
| 13 | 幸福はあなた個人の問題ではない |
| 14 | 六つの智慧を実践する |
