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商品説明
つい他人と自分を比べ、ため息をついてしまうあなたへ。「今のままの自分を大好きになる」ための方法!
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収録内容
| 1 | 第1章 「自分の良さ」は自分で気づかない(あなたの「当たり前」が実はスゴイ! |
| 2 | その「腹立ち」はどこから来るモノ? ほか) |
| 3 | 第2章 「ぶりっこ」はもうやめよう(「魅力全開」でいいじゃない |
| 4 | 「謙虚」ってどういうこと? ほか) |
| 5 | 第3章 「つらいコンプレックス」はこれでバイバイ!(思い通りにいかないときは |
| 6 | いじめは「悪いこと」ではありません ほか) |
| 7 | 第4章 「自分」が「自分」を認めよう(「自分を信じる」ことの大切さ |
| 8 | 「～する」のは、難しい?簡単? ほか) |
| 9 | 第5章 あなたは「かけがえのない」存在です!(人生を「次のステップ」に進めるヒント |
| 10 | 「食べていく」ためのスイッチ ほか) |
