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商品説明
自信を持てるものがない/親の干渉がうるさい...中学生・高校生～大人まで、10代の心のモヤモヤに、人気精神科医が答える。
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収録内容
| 1 | 第1章 自分らしく生きるための「心の原則」(イヤな感情には役割がある |
| 2 | 怒っている人は「困っている人」 ほか) |
| 3 | 第2章 自分についてのモヤモヤ(他人と自分を比べてしまう |
| 4 | 自信を持てるようなものが何もない ほか) |
| 5 | 第3章 友だち関係のモヤモヤ(LINE、Facebook...ストレスなのにやめられない |
| 6 | 悪口とどうつきあうか ほか) |
| 7 | 第4章 大人や社会とのモヤモヤ(親の口出しがうるさい |
| 8 | 親が受験のことばかり言う ほか) |
| 9 | 第5章 いろいろな問題をかかえている人へ(心の病気 |
| 10 | いじめ ほか) |
