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商品説明
基本の1品料理から1食分の献立づくりまで、7つのステップでおいしく上達!全プロセス写真入りでわかりやすい!
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収録内容
| 1 | 1 主食メニューをつくってみよう(鮭フレークのおにぎり |
| 2 | ミックスサンドイッチ) |
| 3 | 2 フライパンを使ってみよう(ほうれん草とコーンのソテー |
| 4 | 豚肉のしょうが焼き |
| 5 | とろけるフレンチトースト |
| 6 | ふわふわパンケーキ) |
| 7 | 3 汁物&スープをつくってみよう(とうふとわかめのみそ汁 |
| 8 | ヘルシー春雨スープ |
| 9 | クリームシチュー) |
| 10 | 4 煮物をつくってみよう(かぼちゃの煮物 |
| 11 | 肉じゃが) |
| 12 | 5 麺メニューをつくってみよう(たらこスパゲッティ |
| 13 | ソース焼きそば) |
| 14 | 6 揚げ物をつくってみよう(鶏のから揚げ |
| 15 | ポテトコロッケ) |
| 16 | 7 1食分をつくってみよう(オムライス&ミネストローネ |
| 17 | マカロニグラタン&ミックスサラダ |
| 18 | ハンバーグ&ポテトサラダ&コーンスープ) |
| 19 | ステップ番外編(献立を考えてみよう |
| 20 | おべんとうをつくってみよう) |
