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商品説明
仕事を効率化したい、残業を減らしたい、プライベートを充実させたい、気が付いたら一日が終っていたetc.忙しさの正体を知る!時間をコントロールできる人になる!ANAキャビンアテンダント、最年少コーディネーターを経て起業したワーキングマザーが教える、仕事もプライベートも100%うまくいくタイムマネジメントの新常識。
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収録内容
| 1 | 序章 時間に追われない人になるために |
| 2 | 第1章 焦って失敗しがちなあなたへ“落ち着きを取り戻す習慣” |
| 3 | 第2章 仕事がはかどらないあなたへ“要領がよくなる習慣” |
| 4 | 第3章 仕事を抱えてしまうあなたへ“人に任せて負担を減らす習慣” |
| 5 | 第4章 ダラダラしてしまうあなたへ“後悔を減らす習慣” |
| 6 | 第5章 よけいな気苦労をしているあなたへ“モメる時間を減らす習慣” |
| 7 | 第6章 試験が苦手なあなたへ“成果を上げる習慣” |
| 8 | 第7章 疲れが取れないあなたへ“パフォーマンスを上げる習慣” |
