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商品説明
大腸がん予防、アレルギー症軽減、免疫力強化、高血圧予防。健康に、美容に効果大!!自分に合う乳酸菌が必ず見つかる!食べておいしい乳酸菌レシピ付き!!
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収録内容
| 1 | 第1章 知っているようで、実は知らない腸と乳酸菌の関係 |
| 2 | 第2章 乳酸菌・ビフィズス菌ってかなりスゴイ! |
| 3 | 第3章 乳酸菌と食べ物 |
| 4 | 第4章 乳酸菌をたくさん食べられるレシピ |
| 5 | 第5章 乳酸菌の気になるアレコレを解説!Q&A |
| 6 | 第6章 乳酸菌・ビフィズス菌の種類と効能 |
