指1本でほうれい線・シワ・たるみが消える! 1日3分3週間で10歳若く見える
村松努/著
村松努/著
著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
一流の女優、モデル、アーティストがこっそり通う。「いつまでも若くいたい」「年より若く見られたい」を指1本で実現。手技技の驚異。
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収録内容
| 1 | 1章 「顔の老化」の原因はどこにあるのか?(顔の老化はどこから始まるのか? |
| 2 | 女性が老けて見える理由1 たるみ ほか) |
| 3 | 2章 顔の老化チェックと準備エクササイズ(シワ、たるみ、ほうれい線を消すための前準備 |
| 4 | シワ、たるみを取る前に「むくみ」を取ろう) |
| 5 | 3章 1日3分!指1本で、シワ、たるみ、ほうれい線を消す方法(シワ、たるみ、ほうれい線を消す手技道メソッド) |
| 6 | 4章 やってはいけない美容とやるべき習慣(「体に良い」かどうかで決めなさい |
| 7 | 若々しいと感じるかどうかは表情で決まる ほか) |
