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商品説明
糖分・塩分をとりなさい。酒は毎日飲んでOK。ブドウは天然の点滴!?ストレスにはトウモロコシ!頭痛・肩こりにはラッキョウ。全102種類の食材を網羅!今日から毎日実践できる石原式健康メソッドがこの1冊に!簡単レシピ付き。
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収録内容
| 1 | 第1章 なぜ食事で病気が治るのか? |
| 2 | 第2章 “医者いらず”の食事法 |
| 3 | 第3章 体を温める陽性食品ガイド |
| 4 | 第4章 どちらの体質にもいい間性食品ガイド |
| 5 | 第5章 体を冷やす陰性食品ガイド |
| 6 | 第6章 各症状に効くジュースレシピ |
| 7 | 第7章 疑問をスッキリ解消!Q&A |
| 8 | 第8章 実録私の不調、治りました |
