本/雑誌
長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさいDVDブック (健康プレミアムシリーズ)
鬼木豊/監修 槙孝子/著
1100円
| ポイント | 1% (11p) |
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| 発売日 | 2014年09月発売 |
| 出荷目安 | メーカー在庫あり:1-3日
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商品説明
100万部突破のベストセラー本がついにDVD化!指の力の弱い人でもラクラクできるワザも収録。見ながらできて超かんたん!
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収録内容
| 1 | ふくらはぎマッサージ「実践編」(基本編 基本のマッサージ |
| 2 | 応用編1 つかむ、さする、たたく |
| 3 | 応用編2 イスに座ってやるマッサージ) |
| 4 | 日常生活で血流が滞らない習慣 |
| 5 | 「ふくらはぎマッサージ療法」一問一答 |
