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収録内容
| 1 | 第1章 股関節の痛みと原因(股関節は体重を支える重要な関節 |
| 2 | なぜ股間節が痛むのか ほか) |
| 3 | 第2章 変形性股関節症の治療(検査結果で変形性股関節症と診断されたら |
| 4 | 病気の進行を防ぐ「保存療法」 ほか) |
| 5 | 第3章 変形性関節症の痛みと原因(膝関節で地面からの衝撃を緩和し、スムーズな動作を行う |
| 6 | なぜ膝関節が痛むのか ほか) |
| 7 | 第4章 変形性膝関節症の治療(検査結果で変形性膝関節症と診断されたら |
| 8 | 筋力アップと膝の可動域を維持させる「運動療法」 ほか) |
| 9 | 第5章 健康寿命を延ばし明るい生活を過ごすために |
