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商品説明
「脳と血管を健康に保つコツ――
その有効な方法のひとつが
今すぐ「サラダ油をやめる」ということです」
「脱サラダ油」習慣で、あらゆる病気を完治・改善・予防!
認知症、アルツハイマー病、うつ病、心筋梗塞、糖尿病、がん、高血圧、花粉症、アトピー性皮膚炎……など
「サラダ油」を「健康油」に変えて、頭スッキリ! 血液サラサラ!
今すぐできる、まだ間に合う、50の実践法!!
その有効な方法のひとつが
今すぐ「サラダ油をやめる」ということです」
「脱サラダ油」習慣で、あらゆる病気を完治・改善・予防!
認知症、アルツハイマー病、うつ病、心筋梗塞、糖尿病、がん、高血圧、花粉症、アトピー性皮膚炎……など
「サラダ油」を「健康油」に変えて、頭スッキリ! 血液サラサラ!
今すぐできる、まだ間に合う、50の実践法!!
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収録内容
| 1 | 第1章 今すぐできる!サラダ油をやめて、脳と血管を守る10の習慣(家にあるサラダ油を捨てなさい |
| 2 | 「1cc=10円程度」のオリーブオイル、ごま油、こめ油、えごま油などを買う ほか) |
| 3 | 第2章 これだけは知っておきたい「油」の新常識―頭と体にいい油、病気になる油(サラダ油は石油の溶剤を使ってつくられる |
| 4 | 「トクホ」の食用油が安全で健康にいいとは限らない ほか) |
| 5 | 第3章 Dr.山嶋式 脳と血管を若く保つ「脱サラダ油」生活(私の1日の食事は、赤ワインを含めて約2000kcal |
| 6 | 初公開!Dr.山嶋チョイス脳と体の健康にいいおすすめの油 ほか) |
| 7 | 第4章 認知症を未然に防ぐ!早期のアルツハイマー病を自分で発見、自分で対策(この頃、人の名前がスッと出てこないあなたへ |
| 8 | こんなことがあったら要注意!アルツハイマー病の初期症状とは? ほか) |
| 9 | 第5章 「健康油」であらゆる病気を遠ざける(油を変えれば子どもの「うつ病」もどきは改善する |
| 10 | 花粉症を抑える「あまに油」と「えごま油」 ほか) |
