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商品説明
朝・昼100円、夜200円、1日3食400円の野菜たっぷりメニュー+おやつ。
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収録内容
1 | 1 たんぱく質がきちんととれるおかず(ひき肉 |
2 | 鶏肉 ほか) |
3 | 2 まとめ作りでムダなし!野菜のおかず(青菜 |
4 | かぼちゃ ほか) |
5 | 3 しっかり食べる昼ごはん(ごはん |
6 | 食パン ほか) |
7 | 4 カルシウムと食物繊維をとる常備菜(いも・根菜 |
8 | ひじき・昆布 ほか) |
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