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商品説明
職場の人間関係に悩んで発達障害に気づいた人や、うつ病などの心の病で休職中に発達障害と診断された人へ―自分の特性を理解し、会社を辞めずに仕事を続けていく方法を徹底解説。
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収録内容
| 1 | 1 能力はあるのに、うまく働けない人たち(2ページでわかる―大人の発達障害「ASD」「ADHD」「LD」 |
| 2 | 発達障害と仕事―得意な仕事・不得意な仕事がはっきりと分かれる ほか) |
| 3 | 2 苦しむうちに、発達障害外来にたどりつく(受診先の探し方―なぜ「発達障害」で「精神科」に行くのか |
| 4 | 2ページでわかる―「大人の発達障害」専門外来のかかり方 ほか) |
| 5 | 3 仕事を続けるため、復職支援プログラムに参加(なぜ支援を受けるのか―一次障害には治療よりも、理解と支援が重要だから |
| 6 | なぜ支援を受けるのか―障害の軽さと働きやすさは、必ずしも一致しない ほか) |
| 7 | 4 働き方を見直し、自分なりのアレンジをする(なぜ仕事を見直すのか―「同僚に違和感を与えない働き方」を身につける |
| 8 | 見直し(1) 叱られ方―反論はいっさい考えず、まずはとにかく聞く ほか) |
| 9 | 5 仲間や家族の支えを得て、復職する(なぜ支えが必要なのか―サポートがあれば、できることが増えるから |
| 10 | 仲間とのやりとり―仲間を鏡のようにして、発達障害を理解する ほか) |
