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商品説明
認知の修正よりも優先して、生理学的なリラクセーション状態の行動への影響力に注目した画期的なカウンセリング技法。脳科学が解明するリラクセーションプログラム。科学的実証に基づくストレスケア・カウンセリングとは?
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収録内容
| 1 | 第1章 心身に潜むストレス |
| 2 | 第2章 ストレスを改善するバランスセラピー学 |
| 3 | 第3章 バランスセラピーに基づいたストレスケア |
| 4 | 第4章 ストレスケア・カウンセラーの現場 |
| 5 | 第5章 心を成長させるカウンセリング |
| 6 | 第6章 身体を整えるホメオストレッチ |
| 7 | 第7章 身体の緊張やアンバランスを視覚化、数値化する |
| 8 | 第8章 科学的実証 |
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