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商品説明
1日10分、イタ気持ちいいが最高に効く!ふくらはぎ・足裏は、第2の心臓。肩コリ・腰痛、冷え・疲れ、高血圧、糖尿病、うつ、不妊症、アトピー、がん...長生きにもダイエットにも。ぐんぐん毒出し、みるみる元気!
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収録内容
| 1 | 「足もみ」でスッキリ、心と身体の大掃除。病気にならない、元気いっぱいの人生のために! |
| 2 | 1 気持ちよくって元気回復!なぜこんなに健康になるの!?実践!「基本のコース」 |
| 3 | 2 「だるい、痛い...」を吹き飛ばす!疲れが消える!体調が改善できる「足もみ」 |
| 4 | 3 医者や薬には極力たよらない!病気や難病を遠ざける「足もみ」の極意 |
| 5 | 4 食事の制限やきつい運動は、いっさい不要!みるみる腹が凹んで、心まで強くなる!「足もみダイエット」 |
| 6 | 5 患部を直接もまなくても大丈夫!ケガの治りがスピードアップする「足もみ」の極意 |
