本/雑誌

人生を決めるのは脳が1割、腸が9割! 「むくみ腸」を治せば仕事も恋愛もうまく行く (講談社+α新書)

小林弘幸/〔著〕

924円
ポイント 1% (9p)
発売日 2014年12月発売
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仕様

商品番号NEOBK-1757964
JAN/ISBN 9784062728805
メディア 本/雑誌
販売講談社
ページ数 205

著者・出版社・関連アーティスト

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    収録内容

    1 第1章 ストレスが作る「人生のむくみ」
    2 第2章 食事で「むくみ腸」を治す「六の法則」
    3 第3章 むくみが増える食事と増えない食事
    4 第4章 むくみ知らずに生きる運動術
    5 第5章 「むくみ腸」が脅かすメンタル
    6 第6章 「むくみ腸」から「むくみ脳」への道
    7 第7章 むくみ知らずの生き方

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