本/雑誌
ぽかぽか子宮のつくり方 女性ホルモンを整えて幸せになる!
やまがたてるえ/著 池川明/監修
1430円
| ポイント | 1% (14p) |
|---|---|
| 発売日 | 2015年01月発売 |
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商品説明
イライラ、体の不調、月経トラブル...それは子宮の冷えが原因かも。今すぐできる26のあったか習慣でこんなにいいことが!!体と心が温まれば女性の悩みも解決!
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収録内容
| 1 | 1章 子宮と心の関係を知って、ぽかぽか子宮をつくろう(子宮はぽかぽかな状態が大好き! |
| 2 | ぽかぽか子宮はいいことづくめ! ほか) |
| 3 | 2章 月経は女性にとってのバロメーター(月経は「小さなお産」 |
| 4 | 卵巣には、排卵のたびに負担がかかっている ほか) |
| 5 | 3章 子宮力を高める生き方(6～30cmまで伸び縮みする適応力抜群の子宮 |
| 6 | 受精までの道のりは奇跡の連続 ほか) |
| 7 | 4章 ぽかぽか子宮はこうしてつくる!(健康の基礎は家庭の中から |
| 8 | 積極的に食べたい「まごわやさしいよ」 ほか) |
| 9 | 5章 子宮の声を聴いてみよう!(子宮は語りかけてくれている |
| 10 | おりものでもわかる子宮の声 ほか) |
