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商品説明
太極拳とは、調和=太極を体現する武術。自分の体と地球との調和、自分と相手との調和をとるためのこころと体のトレーニングです。太極拳の型を二人で演じるという、著者の長年にわたる研究によって作られた、太極拳の新しい楽しみ方をやさしく解説!太極拳の応用技法も公開!
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収録内容
| 1 | 概要編(太極拳の「太極」とはどういう意味なのでしょうか。 |
| 2 | 太極拳とはどのような武術なのでしょうか。 |
| 3 | 太極拳はなぜゆっくり動くのでしょうか。 ほか) |
| 4 | 型編(江口式二人でできる太極拳70式)(太極呼吸 |
| 5 | 開脚 |
| 6 | 起勢 ほか) |
| 7 | 応用編(江口式二人でできる太極拳の用法)(起勢 |
| 8 | 反転回転 |
| 9 | 右螺旋回転から閃通背 ほか) |
