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商品説明
4つの野菜が育む自然のパワー「ファイトケミカル」がたっぷり!がん抑制、デトックス作用、免疫力アップ、若返り...いいこと尽くめの奇跡のスープで健康長寿!キャベツ、にんじん、玉ねぎ、かぼちゃが持つ驚異の3大効果。ハーバード大学元准教授が教える「医者いらず」の奇跡のスープ。
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収録内容
| 1 | 1章 野菜スープがスゴイ理由(若返り効果で生活習慣病を予防 |
| 2 | 便通がよくなりストレスなくやせる |
| 3 | アルコール由来でない「新型脂肪肝」に効果あり ほか) |
| 4 | 2章 ファイトケミカル ここがスゴイ(ファイトケミカルとは何か |
| 5 | ファイトケミカルのいろいろ |
| 6 | ファイトケミカルは加熱してとる!) |
| 7 | 3章 病気が治る!健康長寿の10カ条(GI値の低い食べものをとる |
| 8 | 特定の野菜や果物に期待しすぎない |
| 9 | 食べる順番に気をつける ほか) |
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