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商品説明
いくらダイエットをしてもお腹は凹みません。いくらマッサージをしても顔は小さくなりません。それは根本の問題である姿勢が直っていないから。本書は、肩関節にアプローチすることで、アゴ(頭がい骨)をズラし肋骨を引き上げ、骨格から姿勢を整えてウエストくびれと小顔をつくります。99%リバウンドしないこの矯正法をぜひ体験してください!
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収録内容
| 1 | 1 肩関節をチェックする―まずは自分の体を知ろう |
| 2 | 2 肩関節をやわらかくする―ウエストと小顔のカギが肩関節 |
| 3 | なぜ肩関節でやせるのか |
| 4 | 3 姿勢矯正ストレッチ―体の土台を整える |
| 5 | 4 小顔矯正マッサージ―顔の筋肉と骨格を整える |
| 6 | 肩関節1分ダイエット 驚きの体験談 |
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