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商品説明
ためず、迷わず、潔く。―毎日が輝く40代からの「暮らし、住まい、自分」整理術。
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収録内容
| 1 | 第1章 暮らしを整える(自分の暮らしを好きになると、暮らしが整う |
| 2 | 潔く決める―いまの決断を積み重ねる |
| 3 | 信念に基づいて捨てる―「いま」の「私」を基準に「行動」する ほか) |
| 4 | 第2章 住まいを整える(日々の手仕事が、住まいの居心地よさを作る |
| 5 | 手を入れ続けるのが暮らしじょうず―「いまの暮らし」を基準にちょこちょこリフォームを |
| 6 | 狭いからこそ美しい家になる―目と手が行き届くことのよさを見つめる ほか) |
| 7 | 第3章 心と身体を整える(カラダを慈しむと自分を好きになれる |
| 8 | 初めて筋肉と出合う―少し鍛えて女らしい身体にする |
| 9 | カラダは変わるもの、と思っておく―いとおしみながら手入れする ほか) |
