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商品説明
できる人は週1回空腹の日をつくる。できる人は野菜ジュースを飲まない。できる人は腹式呼吸をする。できる人はエスカレーターを使わない。30万人以上に向き合ってわかった「若く見える人」の習慣。ビジネスで最高の結果を出すセルフメンテナンスの心得41。
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収録内容
| 1 | 第1章 仕事ができる人の「食のこだわり」(仕事ができる人は、なぜ、ランチに2時間かけるのか? |
| 2 | 仕事ができる人は、なぜ、好き嫌いがないの? ほか) |
| 3 | 第2章 仕事ができる人の「心のもち方」(仕事ができる人は、なぜ、「いい加減」なのか? |
| 4 | 仕事ができる人は、なぜ、心の切り替えが早いのか? ほか) |
| 5 | 第3章 仕事ができる人の「身体の使い方」(仕事ができる人は、なぜ、薄着なのか? |
| 6 | 仕事ができる人は、なぜ、風邪を引かないのか? ほか) |
| 7 | 第4章 仕事ができる人の「ライフスタイル」(仕事ができる人は、なぜ、よく笑うのか? |
| 8 | 仕事ができる人は、なぜ、人間関係がスムーズなのか? ほか) |
