本/雑誌
ラクロス強化計画 今さら聞けない基本テクと、最新の理論・戦術
岩本祐介/監修 田中滋/著
1650円
| ポイント | 1% (16p) |
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| 発売日 | 2015年03月発売 |
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商品説明
初心者から上級者まで男子・女子ともに使える上達バイブル!
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収録内容
| 1 | 1 ラクロス最初の100時間(クロスの握り方と構え方 |
| 2 | パス&キャッチ |
| 3 | ダッヂ&シュート ほか) |
| 4 | 2 攻撃的ラクロスを実現する戦術・戦略(フルフィールドオフェンス |
| 5 | ハーフフィールドオフェンス |
| 6 | フルフィールドディフェンス ほか) |
| 7 | 3 試合で「勝てる」チームをつくる方法(年間計画の立て方 |
| 8 | 練習メニューの組み立て方 |
| 9 | 練習はシチュエーションごとに行おう ほか) |
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