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商品説明
卵・牛乳は不使用!野菜、穀物たっぷりで栄養満点!食材・食感でも探せるお悩み別レシピが24種!クスッと笑えてジーンと響く「食育児」エッセイ収録。
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収録内容
| 1 | お悩み1 野菜ぎらいを何とかしたい!(完熟トマトのジェラート |
| 2 | いろいろ野菜のスナック ほか) |
| 3 | お悩み2 つくり置きでラクしたい!(小魚と青のりのクラッカー |
| 4 | 煮干しとナッツのキャラメリゼ ほか) |
| 5 | お悩み3 持ち寄りパーティー、何つくろう?(豆腐白玉のまるごとイチゴソースがけ |
| 6 | かぼちゃのせいろ蒸しケーキ ほか) |
| 7 | お悩み4 お弁当を残しがちです...(新じゃがのはちみつしょう油煮 |
| 8 | 春野菜のひと口キンパ ほか) |
| 9 | お悩み5 何だか食が進みません(枝豆と豆乳の寒天プリン |
| 10 | じゃがいもとそら豆のもちもち麺 ほか) |
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