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商品説明
いきなりやってくる「死」の恐怖。不安が不安を呼び、パニック発作をくり返す。この苦しみはいつまで続くのか?周囲に理解されないつらさと心の悲鳴をイラスト図解。
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収録内容
| 1 | 1 突然、強烈な不安に襲われた(パニック発作―心臓が止まって死ぬかもしれない |
| 2 | パニック発作―このまま気がおかしくなりそう ほか) |
| 3 | 2 病気になったのは自分のせいかと悩む(原因―原因は性格?それとも育て方? |
| 4 | 解説―性格ではなく、体質と環境が主な要因 ほか) |
| 5 | 3 徐々に憂うつな気分が強くなっていく(抑うつ―気分が落ち込む日が多くなってくる |
| 6 | 抑うつ―常に憂うつだが好きなことならできる ほか) |
| 7 | 4 治すのではなくコントロールしていこう(経過―なかなか治らなくて焦ってくる |
| 8 | 残遺症状―発作がなくなっても不調が残っている ほか) |
