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商品説明
治療より予防!がんにならないコツ、血管障害にならないコツ、認知症にならないコツを知れば80歳まで健康に生きられる。
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収録内容
1 | 第1章 丈夫な歯を保って、健康を維持する |
2 | 第2章 膝の痛み、腰痛、骨粗鬆症を防ぐ |
3 | 第3章 風邪、下痢・便秘、肌荒れの対処法 |
4 | 第4章 死因第1位のがんを予防する |
5 | 第5章 心臓病と脳卒中と認知症を防ごう |
6 | 第6章 80歳まで健康に生きるための心構え |
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