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腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました! 腸活で人生変わりました!
小林弘幸/監修 松本明子/著
1430円
| ポイント | 1% (14p) |
|---|---|
| 発売日 | 2015年05月発売 |
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商品説明
腸活で人生変わりました!お金をかけずに便秘、不眠症、自律神経の乱れ、更年期障害、花粉症、肌トラブル、冷え性、むくみ、下腹ぽっこり...が改善!
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収録内容
| 1 | 1 こうして便秘人生とサヨナラしました!(週1回お会いできたら万々歳!それは、45歳までの私です。 |
| 2 | 「この便秘は一生モノ」。努力なんてとうの昔にやめていた ほか) |
| 3 | 2 カンタン&お金もかからない腸活はじめました!(朝は1杯のお水で腸もお目覚め |
| 4 | 簡単ストレッチで眠っていた腸にさらなる刺激を ほか) |
| 5 | 3 腸活実践編!(できることから習慣に |
| 6 | 朝 ほか) |
| 7 | 4 便秘人生の終焉はNEW松本明子の始まりだった(悩みの種だったフェイスラインのブツブツが改善! |
| 8 | 腸をキレイにする生活は、超節約美容法だった! ほか) |
| 9 | 5 便秘が解消したら性格まだ変わっちゃった!(快腸になってから、商店街には友達だらけ!? |
| 10 | “楽しい時間を作りたい”気持ちのおかげで仕事にもいい影響がいっぱい ほか) |
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